山藥豆是山藥的什么部位？ 吃山藥豆要注意什么？
來源：時間：2022-06-24 08:48:52
山藥豆是山藥的什么部位
山藥豆是從長在山藥植株的藤上的。平時我們吃的山藥是莖，而山藥豆是山藥的葉腋間生的腎形或卵圓形的珠芽。
山藥豆不是山藥，山藥豆是在山藥的藤上長的，所以確切來說山藥豆不是山藥的種子。山藥豆是山藥將體內的營養物質進行轉移植后產生的。比如說在貯藏過程中，本來山藥長長的營養庫——根部慢慢變得空了，周圍卻出來幾個圓滾滾的小玩意兒，這就是“山藥豆”。
吃山藥豆要注意什么
1、山藥豆富含淀粉物質，所以糖尿病患者最好不要吃太多山藥豆，容易出現高血糖。
2、胃腸道不好的人食用山藥豆時，不要同時服用小蘇打片等堿性藥物，以免小蘇打導致山藥豆中的淀粉酶失效。
3、山藥豆中的薯蕷皂甙元能合成睪酮和雌激素等激素。因此，男性前列腺癌和女性乳腺癌患者不適合食用。
4、山藥豆富含維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素。當維生素C遇到金屬離子時，它會加速氧化和破壞，降低營養價值。因此，山藥豆不應在食用豬肝后食用。
5、山藥富含淀粉，食用時容易脹氣，所以不要與其他富含淀粉的食材一起食用。
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