「姜羨華」姜羨華主任醫生：老愛發脾氣，是更年期綜合征嗎？
來源：搜略人生時間：2023-02-14 18:44:11
(資料圖)
一般女性更年期綜合征由于性激素含量的減少導致的一系列精神及軀體表現，如植物神經功能紊亂，還可能出現一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。對更年期女性進行心理干預，幫助其有意識地控制自我情緒，同時加強社會的支持，創造良好的生活環境，減輕對更年期女性的不良刺激，將有效減少更年期綜合征的發生。
女性更年期綜合征的癥狀是比較多的，首先，會表現為月經紊亂以及閉經，比如月經周期紊亂、不規則的出血或者出現閉經。其次，女性還會表現為面部潮紅、發熱、陣發性汗出、頭暈、胸悶、氣短、心悸等癥狀。
然后，有可能還會表現出精神方面的癥狀，比如會感到抑郁寡歡、焦慮、脾氣非常暴躁、容易激動等，也有的女性會感到孤獨、多疑。最后，處于更年期的女性通常還會出現失眠、健忘的癥狀。但是女性到了更年期以后也不必太過擔心，要學會自我調節，飲食上可以多吃豆制品和谷類食物，適當運動鍛煉并且要作息規律，可以緩解更年期出現的不適感。
女性在45歲以后由于卵巢功能的下降，導致的雌孕激素分泌的下降，或者是分泌的波動，會引起女性的植物神經功能紊亂的表現，會引起一組綜合表現，叫做更年期綜合征。這些綜合征具體表現為潮熱、汗出、頭痛、頭暈、失眠、焦慮，或者情緒不穩定，而有煩躁、易怒、愛哭、多疑等表現。嚴重的會有神經系統嚴重的表現，比如嚴重的焦慮和失眠等等。
如果更年期綜合征沒有后續科學的康復，由于激素水平的缺乏，長期的缺乏作用于心腦血系統或者是作用于神經系統，或者是由于激素水平的波動，而引起的女性子宮內膜的過度增長，會引起心腦血管疾病，骨質疏松或女性子宮內膜癌的發生率會增高。所以一旦出現更年期綜合征，建議這部分女性積極進行有效的診療，以及進行科學的調理。
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