女人吃章魚的好處？ 吃章魚禁忌是什么？
來源：時間：2022-07-09 13:14:22
女人吃章魚的好處
通乳補虛，章魚具有補氣養(yǎng)血、收斂生肌的作用，是女性產后補虛、生乳、催乳的滋補佳品。
美容、減肥，章魚富彈性的肉質合大量的膠原蛋白，可使肌膚皺紋減少，富有光澤和彈性，還適合當做減肥時的食材，常吃還可以抗衰老、幫助造血。
章魚具有補血益氣的作用，對于婦女產后乳汁不足、氣血虧損特別有功效。心血管疾病患者可選擇吃章魚，作為動物性蛋白質的主要來源。
吃章魚禁忌
吃章魚忌諱和富含鞣酸一起吃，會加重腸胃負擔，而常見富含鞣酸的食物有茶葉、柿子、酸棗、竹筍等。
吃章魚的時候忌諱與寒性食物一起吃，因為章魚本身就屬于性質寒涼的食物，若是一起吃，會導致體內的寒性加重，可能會引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的癥狀。而常見的寒性食物有海藻、螃蟹、海帶、茭白等。
另外，體質偏寒、愛喝酒等特殊人群最好不要吃章魚，會導致體內寒癥加重。而章魚體內的蛋白質里含有大量的嘌呤，與啤酒這種嘌呤含量過高的食物一起食用，可能會引起痛風。
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